[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 6 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)
poll

   คุณคิดว่าเว็บนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก
พยากรณ์อากาศ


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
สาระสำคัญสำหรับคนที่ชอบกินโยเกิร์ต  VIEW : 124    
โดย chote

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 202.44.234.xxx

 
เมื่อ : ศุกร์ ที่ 18 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2561 เวลา 15:05:04   

มาดูกันค่ะว่าโยเกิร์ตนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง สาวๆทั้งหลายที่ชอบกินคงต้องร้อง scr888 ไปตามๆกัน เพราะนอกจากความอร่อยของโยเกิร์ตแล้วยังจะได้รับประโยชน์จาการกินโยเกิร์ตอีกด้วย ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังนี้

ข้อที่1 เมื่อทานโยเกิร์ตทุกวัน จะช่วยให้ร่างกายเราแข็งแรง เช่นเดียวกับการดื่มนมเป็นประจำ

ข้อที่2 โยเกิร์ตช่วยลดคอเลสเตอรอล ใครที่ชอบทานพวกของมันของทอด ขนมหวานทั้งหลายที่ล้วนเต็มไปด้วยคอเลสเตอรอลนั้นการทานโยเกิร์ตเป็นตัวช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อย่างดีค่ะ

ข้อที่3 โยเกิร์ตมีแคลเซียมสูงไม่ต่างจากนม จึงช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

ข้อที่4 โยเกิร์ตน้ันเหมาะกับคนที่แพ้แลคโตสในนมวัว ดังนั้นการทานโยเกิร์ตจึงเป็นตัวเลือกที่ดี

ข้อที่5 โยเกิร์ตช่วยในการควบคุมน้ำหนัก จะเห็นได้ว่าสาวๆหลายคนชอบทานเพื่อช่วยในการไดเอทได้เป็นอย่างดี

ข้อที่6 โยเกิร์ตช่วยแก้อาการท้องเสียหรือติดเชื้อบริเวณลำไส้

ข้อที่7 โยเกิร์ต ช่วยบรรเทาอาการของโรคเชื้อราในช่องคลอด และหลายคนเชื่อว่าการทานโยเกิร์ตเป็นประจำจะช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ของน้องสาวได้

ข้อที่8  โยเกิร์ตช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สดใสเปล่งปลั่งจะเห็นได้ว่า สาวๆทั้งหลายชอบเอาโยเกิร์ตไปพอกหน้า พอกตัว  

ข้อที่9 โยเกิร์ต ช่วยลดกลิ่นปาก เพราะมี สเตรปโตคอคคัส และแลคโตบาซิลลัส ที่ช่วยกำจัดแบคทีเรียในช่องปากได้นั่นเอง