[x] ปิดหน้าต่างนี้
ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป   
ค้นหา   
เมนูหลัก
ระบบสมาชิก
Username :
Password :
[ สมัครสมาชิก ] | [ ลืมรหัสผ่าน ]
สมาชิกทั้งหมด 14 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
ฝากข้อความ
ชื่อ :
ข้อความ (ตัวแสดงอารมณ์)
poll

   คุณคิดว่าเว็บนี้เป็นอย่างไร


  1. ดีมาก
  2. ดี
  3. ปานกลาง
  4. แย่
  5. แย่มาก
พยากรณ์อากาศ


  

   เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>
ว่ายน้ำ  VIEW : 48    
โดย แมว

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 183.88.35.xxx

 
เมื่อ : อังคาร ที่ 5 เดือน มิถุนายน พ.ศ.2561 เวลา 14:41:26   

ว่ายน้ำ เป็นสำคัญเล่นกีฬาร่างกายเต็มรูปแบบที่เสียงกล้ามเนื้อของคุณทั้งหมดรวมทั้งกล้ามเนื้อของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นเตาแคลอรี่ที่มีประสิทธิภาพมาก ชั่วโมงของการว่ายน้ำจะเผาไหม้เฉลี่ย 667 แคลอรี่ ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในการเล่นกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับทุกรอบท้องแบนเพราะมันจะทำให้คุณทำงานส่วนอื่น ๆ ของร่างกายของคุณในขณะที่การเล่นกีฬาหน้าท้องของคุณ การรวมกันของการเผาผลาญไขมันและกล้ามเนื้อปรับสีคือการผสมผสานที่สมบูรณ์แบบสำหรับการพัฒนาที่แข็งแกร่ง, ของแข็ง, เอบีเอแบน siammaxbet  
 



โดย max100
UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว : 2
ระดับ : 1
Exp : 100%
IP : 14.207.213.xxx

 
ความคิดเห็นที่ 1  เมื่อ 27 มิ.ย. 2561 : 17:47

 คุณรู้จัก "ส้ม" กันดีแล้วหรือยัง ถ้ายังตามมาเลยค่ะ

          พูดถึง "ส้ม" หลายคนบอกว่า...ฉันรู้จักดี เพราะส้มเป็นผลไม้แสนฮิต มีให้เลือกหลายชนิด ที่สำคัญส้มไม่ได้มีเพียงแค่ความอร่อย ยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายด้วย

          ส้มเป็นผลไม้ตระกูล Citrus ที่ให้ทั้งรสเปรี้ยวและหวาน จึงอุดมไปด้วยสารอาหารต่าง ๆ มากมาย ที่เด่นที่สุดคือ ให้วิตามินซีสูง นอกจากนี้ ยังมีแคลเซียม วิตามินเอ บี โปแตสเซียม แคลเซียม ใยอาหาร ฟอสฟอรัส เหล็ก ซึ่งส้มแต่ละชนิดจะให้คุณค่าทางสารอาหารไม่ต่างกันมากนัก ส่วนคุณประโยชน์ด้านอื่น ๆ เช่น goldenslot.gclub-casino

           ดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ลดความเครียด ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

           เลือดออกตามไรฟัน และมีคุณสมบัติช่วยล้างพิษในร่างกาย

           ในส้มมีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยป้องกันการอักเสบ และเลือดจับตัวเป็นก้อน

           มีคอลลาเจน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย ให้ผิวมีความยืดหยุ่น ไม่แห้งแตก และยังช่วยสมานแผลหลังผ่าตัด แผลไฟไหม้ ให้หายเร็วและแผลเรียบเนียนขึ้น



      
1